四大舞風一次認識!

Lindy Hop 林迪舞

可浪漫可輕快,原來流行歌曲也能跳舞!Lindy 就是這麼意想不到

Lindy Hop 林迪舞盛行於 1920 – 1990 年,也是目前全世界最多人跳的的搖擺舞舞風!林迪舞的始祖還自查爾斯頓舞,曲風同樣以爵士音樂為背景,但這裡有一個小知識告訴大家,並非所有的爵士樂都可以跳林迪舞,而是需要以搖擺爵士樂(Swing Jazz)為主,除此之外,其實現在也有很多現代歌曲都可以跳上 Lindy Hop,富有彈性且高自由度的 Lindy 魅力就在於此!

 

可以跳舞的流行歌曲:

  1. 我還年輕-老王樂團
  2. 邦戈邦戈栗子-丁丁與西西
  3. 別找我麻煩-蔡健雅
  4. Darling U-김태우 & 벤
  5. 마카롱-Girls Day

Charleston 查爾斯頓舞

每張笑開懷的臉龐, 都是活潑熱情 Charleston 的最佳代言!

Charleston 是美國 1920-1930 年代流行的舞蹈,大家對他的印象應該源自於電影大亨小傳中,貴族們穿著華麗的服飾隨著爵士音樂盡情跳舞,歡樂且活潑的歌曲營造絕佳派對氣氛!在1923年作曲家詹姆士強森(James P. Johnson)創造一首 Charleston 歌曲,在美國主流舞曲流行,因為百老匯節目奔跑狂野( Runnin’ Wild) 而使得 Charleston 聲名大噪。 

這種舞蹈可以單人、雙人、團體一起共舞,同時也是 Lindy Hop 的根基,Charleston 音樂節奏輕快活潑,舞蹈狂放熱情。主要分為 1920 風格與 1940 風格兩種舞風。 1920 舞步如同走路一般,有很多 Tap 的動作,1940 舞步主要以踢為主。

歌曲輕快熱情、舞步伶俐輕快的 Charleston 渲染力極強,在舞池中總能快速吸引人群目光,也有人稱他為復古版的有氧舞蹈,因為每跳完一首總能感受到滿滿愉悅感,情不自禁大笑,也因為歡快的歌曲節奏,臉上的汗與壓力瞬間釋放!Charleston 的歡樂真的要跳過才懂!

Blues 藍調

拋開以偏概全的既定,察覺自我與舞伴共同享受音樂!

Blues 源自於 1925 年至 1935 年間發展而成,Blues 的音樂擁有豐富情緒,給人一種憂愁、浪漫、憂鬱的情調,是一種藉由聆聽藍調樂去表達音樂情緒的即興社交舞蹈。隨著藍調樂的各種情緒、每個人聽音樂的方式不同,能有千變萬化的跳法!
最重要的是,享受在當下,享受與你共舞這首歌的夥伴一起『 玩 』這支舞蹈,欣賞對方臉上的笑容,體貼觀察並學習如何能讓你的夥伴跳得更舒服、更自在放鬆,這才是 Blues Dance 最大的魅力所在!

如果你印象中的 Blues Dance 就是兩個人抱在一起跳舞,那你就大錯特錯啦!
Blues Dance 的課程將是透過覺察自己的身體與核心,學習有意識地使用平常不常運用的身體部位,進而讓你肢體動作的姿態更加優雅流暢,與舞伴相互配合,達成真正舒適又自然的 Leading and Follow,共同享受音樂其中。這就是 Blues 最迷人的地方!

且在不熟習擁抱舞姿的情況下 Leader 們是不會隨便「抱」Follower 的唷,課程中也會教導 Follower 們如何在不失禮貌的情形下拒絕類似的邀請,所以,請放心來享受這種舞風非常自由的 Blues Dance 吧!

Balboa 巴爾博亞舞

Balboa 的樂趣比起觀眾視角,可以說是跳了才知道!

Balboa 為 Swing Dance 的其中一種舞風,起源於1920年代的南加州。

當時 Balboa 興盛的原因來自於酒館舞池太小了,空間無法容納  Lindy 或是 Charleston 大幅度擺動的舞步,進而發展出以優雅細碎舞步聞名的 Balboa! 常被稱為 Swing 中最優雅舞蹈的 Balboa ,動作細微精緻而優雅。因舞步步伐移動距離較小,因此無論在快歌或慢歌,都能跳出多樣的腳步動作與變化!快歌時可快於 300bpm,慢歌時也可以低於 100bpm。

Balboa 主要以打招呼的擁抱姿勢進行舞蹈,運用較近身體的站位 ,建立著舞者雙方更多的 Connection ,在較短的移動距離中以重心轉換、肢體帶領等方式, 進行著 Leader 與 Follower 之間的微妙溝通。

➤ Leader 透過  Balboa 將幫助您了解,如何以 Body Leading 將訊號做的溫柔且明確。

➤ Follower 透過  Balboa 將幫助您練習,接受 Leading 訊號的靈敏度以及細微 Connection 持續流暢。

Connect people to better life.

喜歡搖擺舞的熱情嗎?

先從體驗開始吧!

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